Staff Scienza della Longevita, Autore presso Scienza della Longevità

Mangiare carboidrati in chetogenica è possibile, ma cerchiamo di capire quanti Il quantitativo ideale è di 50 grammi di…

Che disturbi provoca la dieta chetogenica

I fastidi della dieta chetogenica Ciò che mangi con la dieta chetogenica può variare in base alla persona,…

Se la dieta chetogenica ti sembra troppo restrittiva e presenta diversi punti fastidiosi è giunto allora il momento…

Come dimagrire assumendo acqua. Quali sono le motivazioni scientifiche che rendono vera questa affermazione

Scegliere la colazione, fra dolce e salata, ma farlo in maniera equilibrata per la tua forma fisica e…

Come il digiuno intermittente favorisce una rigenerazione cellulare e una protezione dallo stress cellulare.

Correre fa bene se sai come farlo e per capirlo ci basta guardare i primi passi di un…

Mi avete scritti in molti chiedendomi di parlare di Digiuno Intermittente e con grande piacere affronto l’argomento che…

Prima di introdurre qualcosa nel nostro corpo è buona norma capire cos’è, e questo è valido anche per…

Come aumentare in modo naturale i livelli di testosterone, le indicazioni ci arrivano direttamente dalle ultime ricerche scientifiche.…