Staff Scienza della Longevita, Autore presso Scienza della Longevità

Allunga la tua vita sportiva

La longevità per l’atleta di endurance Assistiamo sempre più spesso a performance di atleti che hanno un età…

I chetone esogeni, cosa sono e quando servono

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Come il digiuno intermittente favorisce una rigenerazione cellulare e una protezione dallo stress cellulare.

Correre fa bene se sai come farlo e per capirlo ci basta guardare i primi passi di un…

Mi avete scritti in molti chiedendomi di parlare di Digiuno Intermittente e con grande piacere affronto l’argomento che…